Norddeutschland Aktuell - Hallwang bei Salzburg

Auch Heilkräuter gedeihen in der Bergluft besonders toll so wie der Enzian für einen guten „Gesundheitsschnaps“ oder die wohlschmeckende Zitronenverbene.

Aber auch Johanniskraut, Herzgespann, Weinrauke, Malve und Schafgarbe, Arnika sowie Wachholder sind aus den Vitalküchen und Spas der Hotels nicht mehr wegzudenken.

Heilkräuterseminare
Mittlerweile bieten einige Hotels schon eigene Seminare bei denen man im Zuge eines Spabesuchs lernt welche wohltuende Wirkung verschiedene Pflanzen haben. Unter anderem auch, dass Tee aus Eberraute blutdrucksenkend, Ringelblumenblüten stimmungsaufhellend und Lavendel antibakteriell wirkt.

Saubere Luft

Mit jedem Meter wir die Luft klarer, denn in der reinen Natur der Salzburger Berge ist keine Industrie zu finden und dadurch wird die Belastung durch Keime und Schmutz viel geringer.

Asthmatiker merken das schon beim ersten Mal Durchatmen und auch Allergiker haben viel weniger Probleme in der guten Bergluft. Aber sie sind nicht die einzigen die davon profitieren.

AMAS-Höhenstudie
Die AMAS-Studie aus dem Jahr 2000 hat erwiesen, dass durch die andern Luftdruck und die geringere Menge an Sauerstoff in der Luft, der Stoffwechsel angekurbelt wird. Weiters verbessert sich das Herz-Kreislauf-Verhalten.

Die gute Luft hat auch psychologische Effekte, sie hilft bei Burn-Out, man erhält eine positivere Lebenseinstellung und man schläft auch besser. Und das alles geht von ganz allein, selbst wenn man nicht wandern geht oder sonst irgendeinen Sport macht, ist das für den Organismus besser als im Flachland.